问患者提问

头发出油多而且脱发怎么办？

青春期开始头发就爱出油，但是当时还不怎么脱发。现在20多岁开始上班了，接触电脑较多睡眠生活作息比较不正常，开始有脱发的现象了，洗头发一把一把的掉。但是一天不洗第二天掉的更多出油也更多了。现在头皮上还会有白色的小颗粒出现，看着又不像头屑，因为不会自己掉下来。但是摸一摸就能下来了，油脂很多的感觉。偶尔头皮还会起小疙瘩，就跟青春痘类似。目前还没有去医院看过。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。脂溢性脱发的饮食护理方法多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。
勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。治疗脂溢性脱发的药物建议（1）维生素A、E、B6、B4，胱氨酸片、叶酸等有助于毛发的再生。
（2）外用去头皮洗剂或0.5%升汞酒精，如不易找到上述两种药,可外涂白酒少许，也有助于患部头皮血管的扩张，改善血液循环，增加患部毛发的营养供应。

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