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患者提问

什么水果补钙最有效

我在同龄之中是属于比较矮的,我买了钙片吃,所以想问问什么水果补钙最有效?
提问时间:2020-03-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孩子身材矮小可能是由缺钙反应引起的。它是通过症状进一步检查微量元素来确定的。可以多吃含钙量高的水果,如脐橙、山楂、葡萄柚等水果进行调节。

    应该根据孩子的口味更换食物,注意食物的多样化调整和控制,根据孩子的情况补充钙制剂。

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