您好，很高兴为您服务，根据您所描述的情况，如果是输尿管结石，结石不是很大的情况下，建议您多喝水运动。观察看看，如果没有好转建议您去医院做碎石治疗。
平时注意营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，忌辛辣刺激食物，希望我的回答能给您带来帮助，谢谢，祝您健康。
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