你好，像你叙述的这种情况，考虑多是由于长时间用力过猛过度或者跌扑损伤，受凉等原因造成的筋膜炎，并且症状比较严重，已经出现麻木。
建议选择针灸，温热理疗或者穴位注射等方法治疗，也可以同时配合中药煎水熏洗治疗。平时注意休息，避免受凉加重病情。需要积极治疗。
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