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准备要孩子之前应该做什么？

准备要孩子之前应该做些什么？比如吃药了，补品了什么

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，要注意饮食均衡，多吃青菜水果、适量吃各种肉类，不要吃容易引起子宫收缩的食物，比如桂圆、山楂、螃蟹，注意休息，不要熬夜，不要提重物。

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