多见于机体劳累熬夜及胃肠道蠕动功能亢进，机体代谢旺盛风，多种因素引起如上反应不适表现现象。生活中注意休息，避免劳累熬夜，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，适当运动锻炼身体，也可给予中医药调理身体观察。
必要时至医院检查明确。
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