问患者提问

苦瓜泡绿茶能减肥吗

我以前是很瘦的，不管吃什么都长不胖的，可是现在随便吃一点就长胖了，现在都已经胖了20多斤，听别人说苦瓜泡绿茶能减肥，苦瓜泡绿茶真的能减肥吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苦瓜泡绿茶减肥的效果不大，不过还是不建议这样减肥，因为苦瓜和绿茶都是大寒的东西，吃了可能会适得其反，建议你多吃蔬菜水果，多喝水，还有多运动，最重要的是不能吃夜宵。

相关问题