坐月子可以吃燕窝吗

你好，女人在产后哺乳期原则上尽量不用任何药物，因为任何药剂都会通过乳汁进入宝宝的身体。阿胶是一种很滋补的药剂，尤其对于产后血虚，有很好的效果。

不过权衡利弊还建议你以食疗为好，大枣、红糖、猪肝等都有很好的补血作用，阿胶如果选择，最好在中医大夫的指点下应用，一般空腹食用效果最好。