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您好黑豆和燕麦熬粥可以吗

提问时间：2020-01-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：黑豆和燕麦中都含有较多的Vb和膳食纤维，同时黑豆有补肾的作用，可以一起做粥吃，能调理肠胃，对便秘有一定的缓解作用，每天喝一些有保健的作用。

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