病情分析: 你好,如果是摔伤24小时之前建议冷敷,因为可以减少损伤面积,但是24小时之后还是建议上热敷可以帮助活血化瘀意见建议:还是热敷效果好,现在,可以用热毛巾加点醋敷上,建议可以吃点三七伤药片或者跌打红药片加上迪根
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