病情分析：腰椎骨质增生导致的不适，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；
能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。外伤、劳累过度是导致骨质增生的重要原因。意见建议：建议您平时多注意休息。
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