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问患者提问

便秘的人适合吃竹笋吗

我经常便秘，每天都需要喝蜂蜜水缓解，今天老公买了一些竹笋，我能不能吃竹笋呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

不用担心，便秘的人是可以多吃竹笋的，有缓解便秘的作用。因为竹笋中富含B族维生素，低脂、低糖、多纤维，能促进肠道蠕动、帮助消化、防止便秘。

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