子宫后位怎么办

最佳答案轻度的后位子宫一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有性交痛或性交不适。

对有症状的子宫后位患者，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。

手法复位后要求患者每日在排空大小便后做12次胸膝卧位锻炼，每次1015分钟，这对巩固子宫复位的效果至关重要。胸膝卧位锻炼还可预防产后子宫后变位的发生，但必须在产后半个月之后进行。

若手法复位不成功，可采用手术复位。手术方法主要是缩短圆韧带，将子宫变为前倾前屈位。自我疗法1、俯卧位运动(1)两下肢轮流向后直举(2)同时抬起两下肢。

2、肘膝位(肘膝着地)运动(1)胸部向前向下伏地(2)两下肢轮流向后上伸直(3)两膝轮流向前向后爬行(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

3、手膝位(手膝着地)运动(1)两下肢轮流伸直向各方向运动(2)屈肘、胸向前下伏地(3)右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起(4)足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

4、手足位(手足着地)运动(1)后坐于足跟上，然后还原(2)两下肢轮流向前屈膝。5、跪位运动跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

产后要慎防子宫后位大多数子宫后位是可以预防的。关键是要让产妇在产后得到充分休息，使盆腔组织及时复原。在休息期间要特别注意卧位姿势，要避免长期仰卧位。

侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替。从产后第三天起，可以在床上做一些腹部、四肢和盆底肌运动的保健操，有利于产后的康复。

在流产后或因其他原因引起盆腔感染，并形成粘连时会促使子宫后位的形成，故应及早积极治疗。严格执行产后检查，对产后子宫恢复不佳的，应及时纠正