请问产妇多久会恢复正常？多少天发汗最适宜？请问产妇

问题分析：通常顺产2小时或者破腹产6到8小时建议下床活动。产后24小时可以随意活动，避免长时间站立，久蹲或重体力劳动，以防止子宫脱垂。

产后8周可逐渐恢复日常生活，产后体操有助于形体恢复。产后个人卫生十分重要，使用的卫生巾，会阴垫必须经过消毒杀菌。

应勤换内衣，保持皮肤清洁与干燥，意见建议：同时室内要定时通风，室温一般保持在25到27度，空气湿度保持在百分之60到65.产后要有充足的睡眠，饮食清淡，多喝汤类，注意补充钙质