我是十年前腰摔伤了痛了一年左右好了现在又

指导意见：你都是10年以前的外伤，不会导致现在出现症状。目前再次出现腰部疼痛，考虑可能是于骨质增生，或者腰椎间盘突出有关系，你可以做一下腰椎磁共振检查看看来明确诊断，你却以后可以做腰部热敷按摩处理，外用膏药，用烤灯照射，服用双氯芬酸钠缓释胶囊缓解疼痛症状，如果有腰椎间盘突出，可以做腰椎牵引治疗，对于症状严重，经过治疗无法改善的，可以通过手术治疗。