您好根据您描述的症状您应该得的是内粘膜损伤，建议先做简单缓解再去医院详细检查。缓解胃痛的方法有:揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。
用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
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