胃的位置

胃部跟心脏的位置不同，左肋下就是胃，一般平时饮食不规律的人会出现胃酸胃胀的情况，如果是胃胀的话饮食要规律，多喝开水、主要腹部保暖。

少量多餐帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若感到胃胀气的时候，还进食大量食物就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。