打嗝胸闷气短难以入睡

P>　呃逆以气逆上冲,喉间呃呃连声,声短而烦,令人不能自制为主症.它可单独发生,又常继发于多种急慢性疾病.呃逆常在受凉,进食过急,过快,过烫,过冷的情况下突然发生,辛辣食物尤易引起.对于呃逆病人的治疗,首先是稳定情绪,不要紧张,或采取精神转移法：告诉病人一件事或引导病人回忆一个问题,或突然给呃逆的病人一个惊吓的动作,目的是转移病人的注意力.以下介绍几则简便速效的外治法：   　棉签摩腭法将消毒棉签软端放入口腔内,轻轻按摩软,硬腭交界处约1分钟左右,呃逆即能止住.此法的机理是通过对腭的按摩,产生一种对抗刺激,沿着呃逆反射的输入途径,进而终止其传导,达到止呃的目的.   　棉签摩鼻法取一根消毒棉签,软端放入鼻腔内轻轻按摩,使喷嚏自出,则呃逆自止.   　敷脐疗法用芒硝10克,胡椒40克,朱砂5克,共研细末,拌匀,敷肚脐.配合摩脐法疗效更佳：以搓热的手掌从左到右,从右到左各按摩81下,至小腹处发热,有较好的止呃效果.   　敷涌泉法吴茱萸20克,苍耳子20克,肉桂5克,研为细末,用醋调成膏状.每次10克,敷于双足涌泉穴.一般用药3天后即可痊愈.   　指压攒竹法患者卧位,闭眼,以一手拇指,食指尖切按在双眉毛内侧端的攒竹穴处,用重手法压至有胀痛感,手法越重,见效越快,每次2～3分钟,可重复进行。