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我总是很焦虑，老是担心一些事情，害怕自己会因此受到

昨天我去市里购物，过马路时离一个女的很近，过完马路后我顺手把月票放进口袋，我马上就焦虑了，害怕万一那个女的东西丢了以为是我偷的，看监控时看到我把东西放进口袋会以为是我偷的，我可不想吃这个冤亏，希望有关人员帮我分析一下，急

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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