腿关节有骨头明显突出很大一个包

病情分析：根据你有外伤史的病史，关节无力的症状需要考虑是膝关节半月板交叉韧带损伤所致的。如果是双下肢的无力不排除有脊髓型颈椎病所致。

意见建议：建议你需要去医院做个膝关节核磁共振检查排除半月板交叉韧带损伤。平时要注意关节休息和保暖，减少负重走路活动，加强营养。

如果是半月板交叉韧带损伤需要根据情况选择手术治疗。