我早上,中午,晚上,都吃牛奶盒面包可以吗。我早上,

问题分析：一天3次吃牛奶和面包是不行的，因为面包就是含碳水化合物、葡萄糖等成分，牛奶含有少量的蛋白质，微量元素、如果长期吃这些食物会引起机体营养不良，出现缺乏维生素，其他矿物质，会引起抵抗力低下，贫血、甚至牙龈出血。

意见建议：平时多吃蔬菜水果，肉类、蛋类、牛奶等都要吃，才能保证营养全面，食物要多样化。