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问患者提问

老年人吃什么蛋白质粉最好呢？

医生你好，请问，老年人吃什么蛋白质粉最好呢

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！老年人可以吃自然之宝蛋白质粉（原大豆蛋白粉），成人每次1勺（20克），每日12次。将1勺蛋白粉加入8盎司（约230毫升）水、果蔬汁、低脂牛奶或麦片粥中混匀即可饮用。
希望可以帮到你！

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