问题分析：根据你目前描述的这种情况出现这种现象很可能是由于过度劳累，或者是骨关节炎等现象所导致的局部软组织损伤和疼痛现象。
意见建议：在这种情况的时候我们就可以口服一些布洛芬胶囊活血化瘀胶囊，碳酸钙片，配合口服一些葡萄糖酸钙口服溶液。
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