您好，您这种情况关节炎的可能性大一些的，最好还是做一下风湿和类风湿因子的检查。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的。
适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上，可以配合拔罐理疗按摩的，检查之后具体情况具体对待的。
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