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减肥后怎么复食

节食减肥后怎么复食啊，会不会一吃就胖回去

提问时间：2020-05-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，建议按时就餐，不过每餐尽量不要超过七分饱，适当的可以多运动，跑跑步，打打球，或者练练瑜伽也是可以的。

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