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我不敢一个人睡,怎么办?

提问时间:2020-02-10
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,不敢一个人睡是心理作用,可能是一个人的个性特点形成了胆量小的表现,也可能是小时候或者生活中见到一些恐怖的画面和听一些令人恐惧的鬼神故事造成的。

    意见建议:建议你平时多看一些科普书籍,明白一些自然规律,知道世界上是不存在鬼神的。一个人睡的时候可以不灭灯光,以此来增加胆量。

    随着年龄的增长、知识的丰富,慢慢的就敢一个人睡觉了。

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