有两年了，脑子里总是想很多过去的事，和以后的事，很累停不下，还影响睡眠。多梦，这是什么情况，谢谢

从你现在所说的情况来看，你现在的思想负担比较重，主要有原因是你自己给你自己增加的，有时候你自己也知道这样做是不对的，可能是你还是这样做了，主要的原因可能是你生活当中失去了方向及目标，才会产生现在这个现状，还有就是你身体总体素质可能有所下降，造成你现在的多想。

你现在必要时找们心理医生进行疏导，另外要给自己的人生确立好目标及活着的方向，特别是男人做事要阳刚点办不到的事情可以选择放弃，不要多想，多想无义。

同时可以吃点西洋参、鹿茸。