吃饭觉的不香，吃饭后总是觉的胃胀气总放屁怎么办

病情分析： 食欲不佳、上腹部饱胀多由消化不良引起，请问有胃肠道疾病史吗？消化道内有一些正常菌群可产生较多的气体，这些气体随肠蠕动运行，再由肛门排出。所以，肛门排气是肠道正常运行的一种表现。但如果肛门不排气，或肛门排气过多过臭，则可以是一种异常现象。肛门排气过多应考虑：

1.肠道菌群的关系：菌群失调时，产生气体的菌群增多时，产生气体增多，胃肠蠕动增加，导致肛门排气增多。

2.胃肠道的蠕动关系：消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。

3.进食过多的淀粉类食物有关，如甜食、红薯、土豆等；又如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断肛门排气。应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。意见建议：平时应注意饮食均衡，建议检查下胃肠道是否出现病变。