144/90是高血压吗

你好，根据你描述的情况考虑是属于高血压的情况，这个情况多见于平时吃盐过多或吃油过多或劳累、熬夜等因素引起的情况。

指导意见现在的情况建议在医生的指导下服用卡托普利来做降血压治疗为宜，平时在饮食上要注意采取低盐低脂饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食。

同时有适量的运动，保持良好的心态和充足的睡眠时间为宜。