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运动后肌肉肌肉酸痛，5分钟就完全恢复，这

运动后肌肉肌肉酸痛，5分钟就完全恢复。这正常吗:需要医生帮助提供远程诊断：无

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肌肉酸痛可能是运动劳累过度造成的，可能平时缺乏锻炼，指导意见建议平时注意加强体育锻炼，晚上用热水泡脚，注意不要劳累过度。

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