健康指导：你好，牛奶有美白润肤的效果，这一点是肯定的，但需要长期的坚持，皮肤更新修复的一个周期为28天，因此此方法也需要至少坚持28天以上才能看到明显效果。
除了牛奶敷面，口服维生素C能够抗氧化，消除自由基，从而去黄、美白肌肤。平时注意涂防晒霜再出门。
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