根据您的症状描述，您的血压是偏高的，由于高血压，影响脑部的血管的收缩，造成脑部供血的不足，而出现头晕。建议您及时到医院心血管内科就诊，根据平时的血压监测情况，口服药物控制血压，并定期监测血压；
饮食上要清淡规律，低盐饮食，注意休息。
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