痛风主要是由于摄入的食物中含有嘌呤代谢产物过多，导致形成尿酸含量增高，而排泄过少使血中尿酸含量升高，沉积在关节软骨处，形成痛风。
减少食物中鱼虾海鲜、牛羊肉，豆制品，蘑菇等富含嘌呤的代谢产物的食物，大量喝水，促进尿酸排泄，可以缓解症状。
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