地中海贫血可不可以喝酸奶

地中海贫血可以喝酸奶。可以喝的，并且可以适当多喝一点，作为一种可以直接饮用的健康饮料，酸奶由纯牛奶发酵而成，除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用，含有多种酶，促进消化吸收，每天晚饭后一小时可以喝一点酸奶，另外可以用酸奶和纯牛奶自制酸奶，也是很好的选择。