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由于精神压力大引起的精神失常

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，可能性格比较内向，孤僻，每个人为了生存得好些，都会面临压力，建议坚持跑步，锻炼，听音乐转移注意力，坚持阅读，释放你的压力及委屈，心有多大，舞台就有多大。

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