孕妇缺铁的症状主要有挑食，毛发偏黄，皮肤粘膜苍白，手脚寒凉等，建议孕期要多食用一些含铁的食物，如鸡蛋黄、动物肝脏、瘦肉、菠菜、樱桃、黑木耳、菠萝等食物，同时还要多吃富含优质蛋白质的食物。
如果缺铁比较严重，可以在医生的指导下服用一些补铁的药物。
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