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问患者提问

有高血压的老年人可以吃榨油机榨的油吗，安全健康吗？

有高血压的老年人可以吃榨油机榨的油吗，安全健康吗。最近儿子给我买了台佳倍榨油机，想问问健康专家，榨出的油可以放心食用吗，三高人群可以吃吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压患者，平时要求低盐低脂饮食，脂肪尤其动物脂肪，少食，榨油机榨的是植物油，不是不能吃，是适当，所有食物假如过剩，都可转化为脂肪。
高血压，平时要低盐低脂饮食，不吸烟，喝酒，适当锻炼，注意休息多食蔬菜水果

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