你好:通过你叙述的情况,为了防止受寒,产后两周内应该避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以十分钟左右最好,洗澡后尽快用热吹风吹干头发,用干毛巾擦干,另外不能接触凉水,平时用热水洗脸、洗手、洗脚等。
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