怀孕过来人的经验,孕妇贫血是缺铁造成的,怀孕后胎儿发育铁的需求量增多,孕妇补血需要补充更多的铁质,多吃红枣,动物肝脏,红小豆,瘦肉,黑木耳、蛋黄、菠菜、芹菜等补铁的食物,维生素C的果蔬对铁吸收有利也要补充足。
我怀孕时也有缺铁性贫血,还晕倒过,医生给开了补铁补血的铁之缘片,可以补充微量元素营养物质,安全不伤胃吸收好,一直吃了一个半月来保证身体所需要的铁元素,50天后复诊,贫血相关数值恢复到正常了,补血效果蛮好的。
希望我的回答对你有帮助,祝你好孕。
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