55岁女人多久爱爱一次最好？需要注意什么？

病情分析：不同年龄的性生活多少次为合适,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一个月2-4次意见建议：不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。

除定期洗澡外，还要注意经常用温水清洁外生殖器，每次性生活前后，要各自清洗一次。