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患者提问

大腿肌肉跳动是怎么回事

前几天做健身,练深蹲,然后昨晚上开始,右大腿侧的肌肉就开始间隙性的肌肉跳动,跳一阵,停一下,然后这样间隔性的跳动,到今天白天也是这样。曾经的治疗情况和效果:我喜欢健身,经常锻炼完器具后,过几天就有手上的肌肉跳动,或者腿上的肌肉,背上的肌肉,都有时跳动,过几天自已又好了这种情况,但不伴随其它症状出现,一切正常。总之经常出现身上的肌肉跳动,睡觉安静的时候明显,运动中感觉不到。大腿上肌肉跳动怎么回事啊?严重吗?会不会变成什么运动神经元病那种?肯请解答。
提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好。属于肌肉痉挛,按照你所描述的,应该是由于长时间运动过度追求极点而运动后没有充分放松肌肉所导致的,这种状况跟我们所说的抽筋类似。

    建议你运动前先热身,双手拍打肌肉使其尽量放松,运动后亦如此。晚上睡觉前可用50°C~60°C热水敷腿部五分钟,三次即可。

    近来不要进行大量训练。肌肉痉挛还跟血钙有关,平时注意补钙。以上是对“大腿上肌肉跳动怎么回事啊?严重么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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