身体发冷发热

问题分析：我觉得你还应该做一下体温的检测看看有没有伴随着体温的升高或者降低。如果没有的话可能只是一个身体的神经衰弱的症状。

意见建议：建议你可以适当口服助眠的药物比如阿普唑仑片，每天睡前一到两粒。一定要坚持规律的饮食规律的作息每天坚持一到两个小时的体育锻炼，时间早晚两次进行持之以恒循序渐进，这样不但会改善你的睡眠也会改善你的各方面的功能，改善你的内分泌的平衡。