问题分析：您好， 您这样的情况，大多是肝火旺盛引起的。这种情况引起的原因有很多，主要是从饮食，生活习惯上常见。意见建议：建议；
您可以自己买点龙胆泻肝丸服用，平时注意少吃或不吃辛辣油炸食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。
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