2型糖尿病饮食食谱平时要注意些什么呢。

您好，2型糖尿病饮食要注意，饮食治疗不是少吃饭就行，控制血糖也不是不吃糖就可以的。糖尿病饮食是控制总热量，要合理饮食，主食要粗细粮合理搭配。花生瓜子含有较高的热量，不能大量的吃。你好，二型糖尿病人饮食要注意几点，

1、主食要注意控制量：以半饱状态为好，以不影响正常工作生活的基本需要为准，有条件最好以面食、玉米等为主，少吃米饭和稀饭;

2、辅食以豆制品、鱼、瘦肉、蛋、奶和蔬菜瓜果为主，少吃富含胆固醇的食物;

3、水果尽量选择含糖量低的。原则就是控制好糖和脂肪的摄入量;

4、保健品类要选择深海鱼油、螺旋藻、钙片等。