睡觉喜欢用被子盖着头有坏处吗?

你好，有的，这是个很不好的习惯，建议你不要这么做的，因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；

与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，会影响呼吸。

容易导致身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以建议你要改掉这个习惯的。