问题分析：你好，鹿胎膏是用于月经量少、后错，经期腹痛，不太适合你的症状，不建议吃；巢康宝里面有活血的成份，也是不适合你吃的。
意见建议：建议50岁，身体的激素水平有变化，才导致经期紊乱，可以服用些大豆和黄豆，来补充雌激素，从而缓解更年期的不适。
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