吃饭的时候身上感觉有针刺的痒

病情分析：就您的情况，除了痒没有局部症状，时间较长，多考虑过敏性疾病。过敏源不一定就是化妆品，很多人对虫螨等都是有反应的，此外，身体的健康状态对皮肤的影响很重，尤其是熬夜。

所以，要规律生活、指导意见：瘙痒是敏感肌肤最多见的问题，除了避免还要注意提高皮肤的抵抗力。日常多补充点维生素，尤其是VCVEB对皮肤功能，血循环，等都有很大的改善、建议先去医院检查过敏源。