指导意见：不知道被卡到什么程度，你可以用肥皂或橄榄油之类润滑一下，不要直接往外拉，试一下螺旋形向外转，不要硬取。
如果实在不行就要找行家把你的戒子分割一下了，再及时到相关医院处理一下。手比较重要，身外之物去了还会再来的，手如果伤到或者缺血坏死就难办了。
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