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可以用扑尔敏来助眠吗

可以用扑尔敏来助眠吗我是个学生，有时睡觉不规律会导致失眠，为了不影响睡眠我用扑尔敏来安眠，对智力或者别的方面会有危害吗

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

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