甲肝在古代病

你好：甲肝也乙肝是两种不同的病毒引起的，甲肝的病程短，发察，治愈容易，治愈之后对身体有什么影响。目前对你来说有危害的就是乙肝，好在你是乙肝病毒携带者，也就是说，虽然体内有乙肝病毒，但肝功能正常，病毒复制少，传染性极小，不要过于担忧。

乙肝病毒携带者尽量不要选择剧烈运动，可选择温和持久的运动强身健体。保持心态平和，情绪乐观，多吃新鲜果蔬，熟透的水果，多吃含蛋白质较高的食物，少食脂肪，禁烟酒，最好半年或一年体检一次。